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Pollo con Panko y Semillas

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Ingredientes
  

  • 4 pechugas de pollo cortadas al medio y luego en tiras
  • 1/2 taza de harina común
  • 2 huevos, batidos con un tenedor
  • 120 grs de panko (o pan rallado)
  • 80 grs de semillas de sésamo y de girasol trituradas (o las que tengan)
  • 1 puñado de coco en escamas (opcional)
  • 1 cdta de cúrcuma
  • Sal y pimienta
  • Aceite para freir

Instrucciones
 

  • En un bowl colocar la harina con ½ cdta de sal y pimienta, en otro los huevos batidos y en un tercer bowl la mezcla de panko con las semillas, coco, cúrcuma, sal y pimienta.
  • Pasar cada tira de pollo por harina, sacudir un poco, pasar por huevo y por último por la mezcla de panko presionando con las manos. Repetir el procedimiento para el resto de las pechugas cortadas.
  • Colocar suficiente aceite en una sartén a fuego medio-alto, una vez que está bien caliente, bajar el fuego y freir el pollo unos 3 minutos de cada lado hasta que esté cocido y dorado. Colocar en una bandeja y servir.